အာရုံခံနိုင်စွမ်းနည်းခြင်း - အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်သော အစေ့အဆန်များ မပါဝင်ပါ။ တိရိစ္ဆာန်ပရိုတင်းအရင်းအမြစ်များသည် တစ်ခုတည်းသာဖြစ်ပြီး အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဓာတ်မတည့်မှုအန္တရာယ်ကို ထိရောက်စွာလျှော့ချပေးသည်။
မျှတသောအာဟာရပရိုဖိုင်- ဟင်းချက်ချက်တွင် သင့်ကြောင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးရန်အတွက် ပရိုတင်းများ၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပါဝင်သော အလွန်ကောင်းမွန်သော macronutrient profile ပါရှိသည်။
လှပသောသားမွေး- ဗီတာမင်များကြွယ်ဝသော ပင်လယ်ငါးကြီးသည် ကြမ်းတမ်းသောသားမွေးများကို ထိရောက်စွာတိုးတက်စေပြီး လှပသောသားမွေးများကို ကောင်းမွန်စေသည်။
