ငါ့ကြောင်ကို ဘယ်အချိန်နဲ့ ဘာကြောင့် ပေးသင့်လဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ ကြောင်များသည် အရသာရှိသော အရသာကို မခံနိုင်ပါ။ အဘယ့်ကြောင့်နည်း။ လက်ဆောင်များသည် ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်နေရာဖြစ်စေသည်။

သို့သော် ကြောင်များသည် ကုသခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကို အမှန်တကယ် လိုအပ်နေသလား၊ ပေးကမ်းခြင်းများသည် အကျိုးကျေးဇူးများ ပေးစွမ်းနိုင်သလားဟု သင်တွေးမိပေမည်။ အကယ်၍ သင်သာဖြစ်ပါက 'ဘယ်အချိန်နှင့် ဘာကြောင့် - ကျွန်ုပ်၏ကြောင်ကို လက်ဆောင်ပေးသင့်သလဲ' ကဲ့သို့သော ဘုံမေးခွန်းများ၏ အဖြေအတွက် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။ နှင့် ရရှိနိုင်သော မတူညီသော ကုသမှုအမျိုးအစားများအတွက် အကြံဉာဏ်များ (ကျွန်ုပ်တို့၏ သည်းမခံနိုင်သော DREAMIES™ ကြောင်အစာများ အပါအဝင်)။

ငါ့ကြောင်ကို ဘာလို့ လက်ဆောင်ပေးသင့်တာလဲ။

ကောင်းပြီ၊ နည်းပညာအရပြောရရင် ကြောင်တွေဟာ သူတို့ရဲ့အစားအသောက်အတွက် ကုသစရာမလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ငါတို့ရော မဟုတ်ဘူးလား။ ဆက်ဆံမှုများက ဘဝကို ပိုပျော်စေပါသည်။ ထိန်းညှိပေးသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်ကြောင်နှင့် ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးခြင်း၊ အပြုအမူကောင်းများ ချီးမြှင့်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ရေးတွင် အသုံးပြုခြင်းနှင့် အခြားအရာများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ခြင်းတို့အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ သင့်ကြောင်ကို ပေးကမ်းသည့် အစားအစာ မည်မျှရှိသည်ကို သင်ခြေရာခံပြီး ၎င်းတို့ကို ပြီးပြည့်စုံပြီး မျှတသော အစားအစာအဖြစ် သတ်မှတ်သရွေ့၊

ငါ့ကြောင်ကို ဘယ်အချိန်မှာ ကျွေးရမလဲ။

မင်းရဲ့ကြောင်သာဖြစ်ရင် မနက်၊ နေ့လည်နဲ့ ညတွေမှာ ကုသပေးလိမ့်မယ်။ သို့သော်၊ သူတို့သည် သင့်အား အမွေးအမှင် လက်ကိုင်တစ်ခုတွင် ထားနိုင်သရွေ့ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို အမြဲတမ်း မပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါ။ သင့်ကြောင်ကို ကုသရာတွင် မျှတမှု သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို တစ်နေ့လျှင် မိနစ်တိုင်း တစ်ပုံစီ ပစ်ချခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ – သူတို့ ဘယ်လောက်ပဲ တောင်းရမ်းနေပါစေ၊

လက်ဆောင်များကို သင့်ကြောင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီထောက်ပံ့မှုတွင် ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး အဓိကအချိန်များတွင် ၎င်းတို့အား ပေးဆောင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အတွက် စိတ်ဝင်စားစရာများကို အစားအစာများကြားတွင် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထားရန်။ သင်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ကုသရေးထုပ်ပိုးမှုများတွင် အစာကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များကို သင်ရှာတွေ့နိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးကို ကြည့်ပါ [သင့်ကြောင်ကို လက်ဆောင်ဘယ်လောက်ပေးမလဲ။] နောက်ထပ်အကြံဉာဏ်အတွက်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်မှာ သင့်ကြောင်ကို ပေါင်းသင်းဆက်ဆံချိန်မှ လေ့ကျင့်ရေးအထိ မည်သည့်အချိန်တွင် ပေးဆောင်ရမည်နည်း။

သင့်ကြောင်ကို လက်ဆောင်များဖြင့် ချည်နှောင်ပါ။

မင်းနဲ့ မင်းကြောင်ကြားက နှောင်ကြိုးက လုံးဝမတူပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာ သဘာဝအရ အလွန်လွတ်လပ်တဲ့အတွက်၊ အဲဒီနှောင်ကြိုးကို ရဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ မင်းတွေ့နိုင်တယ်။ သူတို့ကို အစာကျွေးတာထက် သူတို့နဲ့ သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ ပိုရှိပေမယ့် အထူးအခိုက်အတန့်မှာ သူတို့ကို အတူတူ ဆက်ဆံပေးတာက ခရီးရှည်သွားနိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ကတ်တွေကို မှန်မှန်ကန်ကန်ကစားရင် မင်းမှာ အမွေးထူတဲ့ သူငယ်ချင်းအသစ်တစ်ယောက် ရလိမ့်မယ်။

သင့်ကြောင်က အိမ်မှာ ပိုပျော်နေမှာမို့ ဒီနှောင်ကြိုးက ခြေထောက်အတွက် အလုပ်လုပ်ဖို့ ထိုက်တန်ပြီး သူတို့ရဲ့ ချစ်ခင်ရင်းနှီးမှုကနေ သင်အကျိုးခံစားရမှာပါ၊ကြောင်တွေက ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုကူညီပေးမလဲ။].

လေ့ကျင့်မှုအတွက် လက်ဆောင်များကို အသုံးပြုပါ။

လေ့ကျင့်ချိန်အတွင်း ၎င်းတို့၏တန်ဖိုးကို လျှော့မတွက်နိုင်သောကြောင့် ကြောင်သည် အရသာရှိသော လာဘ်ပေးသည်ကို ဆင်ခြင်ပါ။ မင်းရဲ့ကြောင်ကို သူတို့ရဲ့ အမှိုက်ပုံးသုံးတတ်အောင် သင်ပေးနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူတို့ရဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သယ်ဆောင်တဲ့ နေရာမှာ အေးအေးဆေးဆေးနေဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လှည့်ပတ်ဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လှည့်ကွက်က မှန်ကန်တဲ့အခါ သူတို့ကို ဆုချဖို့ပါပဲ။ ဒါကို positive reinforcement လို့ ခေါ်တယ်။ သူတို့ကို ဆုချီးမြှင့်လေလေ၊ အပြုအမူကို သင်ယူလေလေ၊ သို့မဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ အရသာရှိသော ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခုအတွက် သင့်အား ရယ်မောလိုက်လေဖြစ်သည်။

လက်ဆောင်များကို ဆုများအဖြစ် အသုံးပြုပါ။

တစ်ခါတရံမှာ မင်းရဲ့ လိမ္မာပါးနပ်တဲ့ ကြောင်ကြောင်တွေက သူတို့ရဲ့ လေ့ကျင့်ထားတဲ့ အပြုအမူတွေကို သူတို့ဘာသာပဲ လက်သည်းတွေ ပေးတယ်။ ပြီးတော့ ဒါက ထိုက်တန်ပါတယ်။ သင့်တွင် ဤအခိုက်အတန့်များအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသော ကြောင်စာအနည်းငယ်ကို သေချာစစ်ဆေးပြီး ချစ်ခင်မှုကိုပြသခြင်း၊ သင့်အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်နေခြင်း၊ အခြားအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နှင့် ကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံခြင်းနှင့် အလုံးစုံကောင်းမွန်သောကြောင်ဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ဆုချနိုင်သည်။

ကစားချိန်အတွင်း လက်ဆောင်များ ယူဆောင်လာပါ။

ကြောင်တွေက ဆော့ရတာကြိုက်သလောက် ဆော့ရတာကြိုက်တယ်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့နှစ်ဦးကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့၏အခွံမှ နှိုးဆွပေးပြီး အိမ်တွင်ထားရှိရန် မှော်ဆန်သော ဖော်မြူလာဖြစ်သည်။ ဒါကို သင်လုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းအနည်းငယ်ရှိပါတယ်၊ တစ်ခုက ကစားနေစဉ်မှာ အားပေးမှုနဲ့ ဆုလာဘ်တွေအဖြစ် အသုံးပြုဖို့ပါပဲ။

အခြားအကြံဉာဏ်များတွင် သင့်ကြောင်အတွက် ၎င်းတို့၏ သဘာဝအတိုင်း စုပ်ယူနိုင်သော ဗီဇကို အသုံးပြု၍ ခြေရာခံရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ခုန်တက်စေရန် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် လွှင့်ပစ်ခြင်း စသည်တို့ ပါဝင်ပါသည်။ သင့်ကြောင်သည် ၎င်းတို့အတွက် အလုပ်လုပ်သည်နှင့် တပြိုင်နက် လက်ဆောင်များကို ထုတ်ပေးသည့် ပဟေဋ္ဌိအရုပ်မျိုးစုံကိုလည်း သင်ရနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးကိုစစ်ဆေးပါ [သင့်ကြောင်နှင့်အတူကစားရန် ပျော်စရာဂိမ်းများ] နောက်ထပ် အကြံဥာဏ်များအတွက်

မင်းရဲ့ကြောင်တွေကို ကျွေးမွေးတာကို ဘယ်အချိန်မှာ ရှောင်ရမလဲ

သတိထားပါ။ တစ်ခုခုလုပ်ပြီးနောက် သင့်ကြောင်ကို ပေးကမ်းခြင်းသည် အပြုအမူအမျိုးမျိုးကို အားဖြည့်ပေးနိုင်သည်၊ အကောင်းနှင့်အဆိုး။ ဒါကြောင့် သူတို့ တောင်းရမ်းတာ ဒါမှမဟုတ် နှောင့်ယှက်တဲ့အခါတိုင်း သူတို့ကို ကုသပေးရင် သင့်လက်မှာ ပြဿနာနည်းနည်းနဲ့ အဆုံးသတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ အစားအစာသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေသည့် ယန္တရားတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သူတို့ကို သင်ပေးနိုင်သောကြောင့် သင့်ကြောင်ကို စိတ်တည်ငြိမ်စေရန် အစားအစာများကို ရှောင်ရန်လည်း အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူတို့ကို ချစ်ခင်မှုပြခြင်း သို့မဟုတ် ငြိမ်သက်သောနေရာတစ်ခုသို့ ရွှေ့ခြင်းသည် ၎င်းတို့အား အပန်းဖြေရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘယ်လိုကြောင် ဆက်ဆံမှုမျိုးရှိလဲ။

မင်းလက်ထဲမှာ ဇီဇာကြောင်တဲ့ကြောင်ရှိလား။ စိတ်မပူပါနဲ့! မတူညီသောလိုအပ်ချက်များ၊ အရသာနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် ကြောင်အစာအမျိုးအစားအားလုံးကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နူးညံ့သောကြောင်မုန့်များ၊ ရွံ့သောကြောင်မုန့်များ၊ အသားစားသောကြောင်မုန့်များ၊ ခရင်မ်ကြောင်မုန့်များနှင့် အိမ်လုပ်ကြောင်မုန့်များ ရှိပါသည်။ အရသာအမျိုးမျိုးကို နှစ်သက်သော အရသာအမျိုးမျိုးမှလည်း သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးတွင် သင့်ကြောင်၏ စံနမူနာများကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်ကို ပိုမိုလေ့လာပါသင့်ကြောင်အတွက် ဘယ်လိုကုသနည်းတွေက သင့်တော်လဲ။].