-
ကြောင်၏ဗီဇသည် အမဲလိုက်ပြီးနောက် အစာစားရန်ဖြစ်သည်။
သင့်ကြောင်နှင့် ပေါင်းသင်းခြင်းသည် ၎င်းတို့နှင့် ကစားပြီးနောက် သူတို့ကို ဆုလာဘ်တစ်ခုအဖြစ် ပေးကမ်းခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းပါသည်။ ကြောင်တစ်ကောင်၏ အမဲလိုက်ခြင်း နှင့် အစာစားရန် လိုအပ်မှုအား ဖြည့်တင်းပေးခြင်းသည် ကြောင်များကို စိတ်ကျေနပ်စေသည့် သဘာဝ စည်းချက်တစ်ခုသို့ ကျရောက်စေရန် အားပေးသည်။ ကြောင်များစွာသည် အစာအဟာရစိတ်အားထက်သန်သောကြောင့် လေ့ကျင့်ခြင်းသည် လွယ်ကူသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကြောင်များကို ရွေးချယ်ခြင်း။
အရည်အသွေးမြင့် ကြောင်အစာများကို သဘာဝအတိုင်း ပြည်တွင်းထုတ် ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အာဟာရပြည့်ဝပြီး အရသာရှိသည်။ ကြောင်မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင်သည် သင့်ကြောင်ကလေးကို ချစ်ခြင်း၊ ဂရုစိုက်ခြင်း... နှင့် ဆက်ဆံခြင်းတို့ဖြင့် ခမ်းနားစွာ စားသောက်နေပါသည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့သည် ကယ်လိုရီကင်းစင်သည် — များများစားစားမပေးပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ကြောင်များသည် အလွယ်တကူ အဝလွန်လာနိုင်သည်။ ဒီတော့...ပိုပြီးဖတ်ပါ
