အကောင်းဆုံး ကြောင်အစားအစာကို ရွေးချယ်ခြင်းအတွက် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များ

ကြောင်အစားအစာရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့် သင့်ကြောင်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်အတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာကို သိရှိရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ကူညီရန်၊ ဤသည်မှာ သင့်ကြောင်အတွက် ကျန်းမာသော အစားအစာကို ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ Champion Senior Veterinarian ဒေါက်တာ Darcia Kostiuk ၏ ကျွမ်းကျင်သူ အကြံဉာဏ်အချို့ ဖြစ်ပါသည်။

1. ငါ့ကြောင်ရဲ့ အာဟာရလိုအပ်ချက်ကို ဘယ်သူတွေမေးရမလဲ။
ယုံကြည်စိတ်ချရသော တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် စကားပြောဆိုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော်၊ လူများကို တိရစ္ဆာန်ဆေးကုကျောင်းဝဘ်ဆိုဒ်များ၊ တိရစ္ဆာန်ဆေးစာအာဟာရပညာရှင်များနှင့် တိရစ္ဆာန်အာဟာရပညာရှင်များကဲ့သို့သော ကျော်ကြားသောဝဘ်ဆိုဒ်များမှ သုတေသနပြုရန် ကျွန်ုပ် တိုက်တွန်းလိုပါသည်။ ကြောင်ပိုင်ရှင်များကို ၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် အစာစတိုးဆိုင်များ နှင့် စကားပြောရန်နှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် အစားအစာ ဝက်ဘ်ဆိုဒ်များကို ကြည့်ရှုရန်လည်း ကျွန်ုပ် တိုက်တွန်းလိုပါသည်။

အာဟာရကျွေးမွေးခြင်းဆိုင်ရာ အတွေးအခေါ်များစွာရှိရခြင်းအကြောင်းရင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အဖော်တိရိစ္ဆာန်အာဟာရအကြောင်း လေ့လာနေဆဲဖြစ်ပြီး ကြောင်တိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်နှင့် နှစ်သက်မှုများမှာ ကွဲပြားမှုများရှိနေသည်။ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် ၎င်းတို့၏ဝန်ထမ်းများနှင့် စကားမပြောမီ အာဟာရဆိုင်ရာ သုတေသနအချို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် သင့်ကြောင်ကို ဖြစ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးနိုင်ရန် သင်၏ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို တည်ဆောက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

2. ပါဝင်ပစ္စည်းများ အကန့်တွင် ဘာကို ရှာရမည်နည်း။
တိရိစ္ဆာန်တွေမှာ ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားတဲ့ အစားအစာတွေကို ရှာဖွေသင့်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင့်ကြောင်သည် တင်းကြပ်သော အသားစားမျိုးဖြစ်သောကြောင့်၊ Taurine (ကြောင်များအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်) သည် တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းများတွင်သာ သဘာဝအတိုင်း တွေ့ရှိရသည်။

၃။အာဟာရအာမခံချက်သည် အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း။
အာဟာရဆိုင်ရာ အာမခံချက်များသည် အစားအစာသည် ပြီးပြည့်စုံပြီး ဟန်ချက်ညီကြောင်း သိစေပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အစားအစာသည် သင့်ကြောင်အတွက် လိုအပ်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်အားလုံးကို ပြည့်မီစေရန် ဖော်စပ်ထားပြီး ၎င်းတို့အတွက် တစ်ခုတည်းသော အစားအစာအဖြစ် ကျွေးနိုင်သည်။

4. ငါ့ကြောင်ရဲ့ဘဝဇာတ်ကြောင်းအရ ငါဘာကြောင့်ကျွေးရမှာလဲ? အသက်အရွယ်က အာဟာရလိုအပ်ချက်အပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိလဲ။
ကြောင်များ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့် သက်ကြီးရွယ်အို/သက်ကြီးရွယ်အို အစားအစာများအပါအဝင် သင့်ကြောင်၏ဘဝအဆင့်များအလိုက် ကျွေးသင့်ပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သောကြောင်တစ်ကောင်သည် အစာကြေလွယ်သောတိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းရင်းမြစ်တစ်ခုလိုအပ်ပြီး အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏အစားအစာများကို အစာချေဖျက်နိုင်မှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏အသုံးချနိုင်စွမ်းလျော့နည်းလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးရန်နှင့် ပိန်ပိန်ပါးပါး ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို အထောက်အကူပြုသော အစာကြေလွယ်သော ပရိုတင်းဓာတ်ကို ကျွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။